ඔබේ දරුවා නින්දේ ගැටලු සහ නොනවතින කාංසාව සමඟ පොරබදමින් සිටිනු ඔබ දකින විට, ඔවුන්ට සහනයක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා පිළියමක් සඳහා උස් පහත් ලෙස සෙවීම ස්වාභාවිකය. විවේකය ඔබේ කුඩා දරුවාගේ දවසේ වැදගත් අංගයක් වන අතර, ඔවුන් එය ප්‍රමාණවත් නොවන විට, මුළු පවුලම දුක් විඳීමට නැඹුරු වේ.
ළමයින්ට සාමකාමී නින්දකට වැටීමට උපකාර කිරීම සඳහා බොහෝ නින්ද ආධාරක නිෂ්පාදන ඇතත්, වැඩිවන ආකර්ෂණයක් ලබා ගන්නේ ආදරණීයයා ය.බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක්. බොහෝ දෙමාපියන් නින්දට පෙර භාවිතා කරන්නේද යන්න නොසලකා තම දරුවන් තුළ සන්සුන් භාවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට ඇති හැකියාව ගැන දිවුරති. නමුත් දරුවන්ට මෙම සැනසිලිදායක අත්දැකීම ලබා ගැනීමට නම්, දෙමව්පියන් තම දරුවාට සුදුසු ප්‍රමාණයේ ඇතිරිලි තෝරා ගත යුතුය.
බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක් දරුවෙකු සඳහා කෙතරම් බර විය යුතුද?
ඒ සඳහා සාප්පු යාමේදීදරුවාගේ බර ඇති බ්ලැන්කට්ටුව, සියලුම දෙමාපියන්ට ඇති පළමු ප්‍රශ්නවලින් එකක් නම්, “මගේ දරුවාගේ බර ඇති බ්ලැන්කට්ටුව කොපමණ බර විය යුතුද?” යන්නයි. ළමුන් සඳහා බරැති බ්ලැන්කට් විවිධ බර සහ ප්‍රමාණවලින් පැමිණේ, බොහෝමයක් රාත්තල් හතරේ සිට 15 දක්වා කොතැනක හෝ වැටේ. මෙම බ්ලැන්කට් සාමාන්‍යයෙන් වීදුරු පබළු හෝ ප්ලාස්ටික් පොලි පෙල්ට් වලින් පුරවා ඇති අතර එමඟින් බ්ලැන්කට්ටුවට එහි අමතර උස ලබා දෙයි, එය වැළඳ ගැනීමේ හැඟීම අනුකරණය කිරීමට හැකි වේ.
සාමාන්‍ය රීතියක් ලෙස, දෙමාපියන් තම දරුවාගේ සිරුරේ බරෙන් සියයට 10ක් පමණ බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක් තෝරාගත යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ දරුවාගේ බර රාත්තල් 50 නම්, ඔබට රාත්තල් පහක් හෝ ඊට අඩු බරකින් යුත් බ්ලැන්කට්ටුවක් තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. මෙම බර පරාසය වඩාත් සුදුසු යැයි සැලකේ, මන්ද එය ඔබේ දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට ප්‍රමාණවත් බරක් සපයන නිසා ඔවුන්ට ක්ලාස්ට්‍රොෆෝබික් හෝ අපහසුතාවයට පත්වන බවක් දැනේ.
මීට අමතරව, ඔබ නිෂ්පාදකයාගේ වයස් සීමාවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන බවට වග බලා ගන්න. පිරවුම් ද්රව්ය පිටතට වැටී හුස්ම හිරවීමේ අනතුරක් විය හැකි බැවින් බර සහිත බ්ලැන්කට් කුඩා දරුවන්ට සහ ළදරුවන්ට සුදුසු නොවේ.
ළමුන් සඳහා බරැති බ්ලැන්කට් වල ප්රතිලාභ
1. ඔබේ දරුවන්ගේ නින්ද පරිවර්තනය කරන්න- ඔබේ දරුවා රාත්‍රියේදී පෙරළෙනවාද? බලපෑම් පිළිබඳ අධ්යයනය කරන අතරතුරබර ඇති බ්ලැන්කට්ළමුන් සඳහා හිඟ වන අතර, අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ බර සහිත බ්ලැන්කට් නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරන අතර, පරිශීලකයාට වේගයෙන් නිදා ගැනීමට සහ රාත්‍රියේදී ඔවුන්ගේ නොසන්සුන්තාවය අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
2. කාංසාවේ පහසු රෝග ලක්ෂණ - දරුවන් ආතතියෙන් හා කාංසාවෙන් නිදහස් නොවේ. චයිල්ඩ් මයින්ඩ් ආයතනයට අනුව, යම් අවස්ථාවක දී කාංසාව ළමුන්ගෙන් සියයට 30 ක් දක්වා බලපායි. බර ඇති බ්ලැන්කට් ඔබේ දරුවාගේ කාංසාවේ රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන සන්සුන් බලපෑමක් ලබා දෙන බව දන්නා කරුණකි.
3. රාත්‍රී බිය අඩු කරන්න- බොහෝ දරුවන් අඳුරට බිය වන අතර රාත්‍රියේ නින්දට යයි. රාත්‍රී ආලෝකය පමණක් ප්‍රයෝගයක් නොකරන්නේ නම්, බර ඇති බ්ලැන්කට්ටුවක් උත්සාහ කරන්න. උණුසුම් වැලඳගැනීමක් අනුකරණය කිරීමට ඔවුන්ට ඇති හැකියාවට ස්තූතිවන්ත වන අතර, බරැති බ්ලැන්කට් රාත්‍රී කාලයේදී ඔබේ දරුවා සන්සුන් කිරීමට සහ සනසන්නට උපකාරී වන අතර, ඔවුන් ඔබේ ඇඳට වැටීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
4. දියවීම් සංඛ්‍යාතය අඩු කිරීමට උදවු විය හැක–බර ඇති බ්ලැන්කට්ළමුන් තුළ, විශේෂයෙන් ඔටිසම් වර්ණාවලියේ දියවීම අඩු කිරීම සඳහා දිගු කලක් තිස්සේ ජනප්‍රිය සන්සුන් කිරීමේ උපාය මාර්ගයක් වී ඇත. බ්ලැන්කට්ටුවේ බර ප්‍රොප්‍රියෝසෙප්ටිව් ආදානය සපයන බව කියනු ලැබේ, සංවේදක අධි බරට ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය හා චර්යාත්මක ප්‍රතිචාර නියාමනය කිරීමට ඔවුන්ට උපකාර කරයි.
ළමයින් සඳහා බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක සෙවිය යුතු දේ
ඔබේ දරුවාගේ බර ඔවුන් සඳහා හොඳම බර ඇති බ්ලැන්කට්ටුව තෝරාගැනීමේදී වැදගත්ම තීරණාත්මක සාධකය වනු ඇත. නමුත් ඔබේ දරුවා සඳහා බර ඇති බ්ලැන්කට්ටුවක් මිල දී ගැනීමේදී ඔබට මතක තබා ගැනීමට අවශ්ය තවත් කරුණු කිහිපයක් තිබේ.
ද්රව්ය: වැඩිහිටියන්ට වඩා දරුවන්ට මෘදු හා සංවේදී සමක් ඇති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබේ දරුවාගේ සමට හොඳ යැයි හැඟෙන උසස් තත්ත්වයේ රෙදිවලින් සාදන ලද බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක් තෝරා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. මයික්‍රොෆයිබර්, කපු සහ ෆ්ලැනල් යනු ළමයින්ට හිතකර විකල්ප කිහිපයකි.
හුස්ම ගැනීමේ හැකියාව: ඔබේ දරුවා උණුසුම්ව නිදා ගන්නේ නම් හෝ දරාගත නොහැකි උණුසුම් ගිම්හානයක් ඇති කලාපයක ජීවත් වන්නේ නම්, සිසිලන බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක් ගැන සලකා බලන්න. මෙම උෂ්ණත්වය නියාමනය කරන බ්ලැන්කට් බොහෝ විට ඔබේ දරුවා උණුසුම් දේශගුණයක් තුළ සිසිල් සහ සුවපහසුව තබා ගන්නා තෙතමනය නැති කරන රෙදි වලින් සාදා ඇත.
සේදීමේ පහසුව: ඔබ ඔබේ දරුවා සඳහා මිලදී ගැනීම සිදු කිරීමට පෙර, බර ඇති බ්ලැන්කට්ටුවක් සෝදා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට සහ ඉගෙන ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ බර ඇති බ්ලැන්කට් දැන් යන්ත්‍ර සේදිය හැකි ආවරණයක් සමඟ පැමිණේ, කාන්දුවීම් සහ පැල්ලම් නිරපේක්ෂ සුළඟක් බවට පත් කරයි.
පසු කාලය: දෙසැම්බර්-30-2022