ඔටිසම් හෝ වෙනත් සංවේදක සැකසුම් ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්ට අභියෝගාත්මක විය හැකිය, විශේෂයෙන් සන්සුන් කිරීමේ ඵලදායී ක්‍රම සොයා ගැනීමේදී. කෙසේ වෙතත්, අවදිව සිටියදී සහ නිදා සිටියදී සැනසීම සහ විවේකය ලබා දීම සඳහා සරල නමුත් බලවත් විසඳුමක් තිබේ - බරැති දණහිස් පෑඩ්. මෙම බ්ලොගයෙන්, බරැති දණහිස් පෑඩ් භාවිතා කිරීමේ ප්‍රතිලාභ සහ වාසි අපි ගවේෂණය කරන්නෙමු, එහි සාර්ථකත්වය පිටුපස ඇති විද්‍යාව ඉගෙන ගන්නෙමු, සහ එය අවශ්‍ය අයගේ ජීවිතවලට ධනාත්මක ලෙස බලපාන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගනිමු.
සන්සුන් හැඟීමක් ලබා දෙයි:
එමබර තැබූ ලැප් පෑඩ් එය ශක්තිමත් කිරීමකට වඩා වැඩි යමක් වේ; එය ශක්තිමත් කිරීමක් ලෙස දෙගුණ කරයි. ආතතිය සහ සංවේදක ආදානය සැපයීමට එහි ඇති විශිෂ්ට හැකියාව ඔටිසම් හෝ වෙනත් ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්ට සන්සුන් හැඟීමක් සොයා ගැනීමට සැලකිය යුතු ලෙස උපකාරී වේ. මෘදු බරකින් ඔතා, පරිශීලකයා උණුසුම් වැළඳ ගැනීමක් ලැබීමට සමාන සන්සුන් වැළඳගැනීමක් අත්විඳියි. මෙම ගැඹුරු පීඩන ස්පර්ශය ප්‍රොප්‍රියෝසෙප්ටිව් ආදානයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර, ශරීරයේ සන්සුන් රසායනිකයක් වන සෙරොටොනින් මුදා හැරීමට මොළය උත්තේජනය කරයි.
නින්ද වැඩි දියුණු කරන්න:
විවේකය සහ දිවා කාලයේ සන්සුන් භාවය සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමක් වීමට අමතරව, බරැති ලැප් පෑඩ් එක රාත්‍රිය පුරා නින්දට වැටීමට හෝ නිදා ගැනීමට අපහසු අයට නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. දණහිස් පෑඩ් වල මෘදු පීඩනය කොකෝනීකරණයේ හැඟීමක් ලබා දෙන අතර, ආරක්ෂාව සහ සුවපහසුව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරන අතර එය කෝපයට පත් සිතුවිලි සහ නොසන්සුන්තාවය සන්සුන් කිරීමට සහ වඩාත් සාමකාමී සහ ප්‍රතිස්ථාපන නින්දක් සඳහා උපකාරී වේ.
බහුකාර්ය යෙදුම:
බර තැබූ දණහිස් පෑඩයේ කැපී පෙනෙන ලක්ෂණයක් වන්නේ විවිධ අවස්ථාවන්ට අනුවර්තනය වීමේ හැකියාවයි. පන්ති කාමර, චිකිත්සක සැසි හෝ විනෝදාත්මක අවකාශයන්හි භාවිතා කළත්, ඔටිසම් හෝ සංවේදක සැකසුම් ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ට කාංසාව, ආතතිය සහ අනෙකුත් අධික ලෙස දැනෙන හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීමට එය ඵලදායී විය හැකිය. ලැප් පෑඩයේ සංයුක්ත සහ අතේ ගෙන යා හැකි සැලසුමක් ඇති අතර එය එදිනෙදා ජීවිතයට පහසුවෙන් ගැලපෙන අතර ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම තැනක නිරන්තර සන්සුන් බවක් සහතික කරයි.
ඒ පිටුපස ඇති විද්‍යාව:
සාර්ථකත්වයබර තැබූ ලැප් පෑඩ්ප්‍රොප්‍රියෝසෙප්ටිව් ආදානය, පීඩන සංවේදනය සහ ශරීරයේ පිහිටීම සහ චලනය පිළිබඳ අභ්‍යන්තර දැනුවත්භාවය ලබා දීමේ හැකියාව තුළ ඒවා පවතී. මෙම ආදානය ගැඹුරු පීඩන ස්පර්ශයක් ඇති කරන අතර එය මොළයේ සෙරොටොනින් මුදා හැරීම උත්තේජනය කරයි. මෙම සන්සුන් හෝමෝනය මනෝභාවය නියාමනය කිරීමට, කාංසාව අඩු කිරීමට සහ විවේකය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන අතර ඔටිසම් සහ සංවේදක සැකසුම් ආබාධ සමඟ කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට මිල කළ නොහැකි මෙවලමක් සපයයි.
නිවැරදි විලාසය තෝරන්න:
බරැති දණහිස් පෑඩ් එකක් තෝරාගැනීමේදී බර බෙදා හැරීම, ද්‍රව්‍යයේ ගුණාත්මකභාවය සහ ප්‍රමාණය වැනි සාධක සලකා බැලිය යුතුය. හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා බර පරිශීලකයාගේ ශරීර බරෙන් 5-10% ක් පමණ විය යුතුය. කපු හෝ ලොම් වැනි උසස් තත්ත්වයේ ද්‍රව්‍ය කල්පැවැත්ම, සුවපහසුව සහ හුස්ම ගැනීමේ හැකියාව සහතික කරයි. ඊට අමතරව, උපරිම ප්‍රතිලාභ සහ සුවපහසු අත්දැකීමක් සහතික කිරීම සඳහා තනි අවශ්‍යතා සහ මනාපයන් සඳහා නිවැරදි ප්‍රමාණය සොයා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
අවසන් තීරණයේ දී:
ඔටිසම් හෝ සංවේදක සැකසුම් ආබාධ ඇති අයට, බරැති දණහිස් පෑඩ් ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නෙකු විය හැකි අතර, එය බෙහෙවින් අවශ්‍ය සුවපහසුව, විවේකය සහ වැඩිදියුණු කළ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සපයයි. ගැඹුරු පීඩන ස්පර්ශයේ බලය උපයෝගී කර ගැනීමෙන් සහ සෙරොටොනින් මුදා හැරීම උත්තේජනය කිරීමෙන්, මෙම දණහිස් පෑඩ් සන්සුන් වැළඳගැනීමක් වැනි සැනසීමක් ලබා දෙයි. පුද්ගලික භාවිතය සඳහා හෝ චිකිත්සක සැකසුමක් සඳහා වේවා, බරැති දණහිස් පෑඩ් යනු එය වඩාත් අවශ්‍ය අයගේ ජීවිතවල සැබෑ වෙනසක් ඇති කළ හැකි බහුකාර්ය මෙවලමකි.
පළ කිරීමේ කාලය: ජූලි-17-2023