බරැති බ්ලැන්කට් ප්රතිලාභ
බොහෝ අය එය එකතු කරන බව සොයා ගනීබරැති බ්ලැන්කට්ටුවක්ඔවුන්ගේ නින්ද චර්යාව ආතතිය අඩු කිරීමට සහ සන්සුන් වීමට උපකාරී වේ. බදාගැනීමක් හෝ ළදරුවෙකුගේ බඳ පටියක් මෙන්, බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක මෘදු පීඩනය නින්ද නොයාම, කාංසාව හෝ ඔටිසම් සහිත පුද්ගලයින් සඳහා රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීමට සහ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
බර ඇති බ්ලැන්කට්ටුවක් යනු කුමක්ද?
බර ඇති බ්ලැන්කට්සාමාන්‍ය බ්ලැන්කට් වලට වඩා බරින් යුක්ත වන පරිදි නිර්මාණය කර ඇත. බරැති බ්ලැන්කට් වර්ග දෙකක් තිබේ: ගෙතූ සහ ඩුවෙට් විලාසිතාව. Duvet-පන්නයේ බර සහිත බ්ලැන්කට් ප්ලාස්ටික් හෝ වීදුරු පබළු, ෙබෝල ෙබයාරිං, ෙහෝ ෙවනත් බර පිරවුම් භාවිතා කරමින් බර එකතු කරන අතර, ගොතන ලද බර ඇති බ්ලැන්කට් ඝන නූල් භාවිතා කර වියන ලදී.
බර සහිත බ්ලැන්කට්ටුවක් ඇඳ, යහන හෝ ඔබ විවේක ගැනීමට කැමති ඕනෑම තැනක භාවිතා කළ හැකිය.
බරැති බ්ලැන්කට් ප්රතිලාභ
බරැති බ්ලැන්කට් ඔවුන්ගේ ආශ්වාදය ලබා ගන්නේ ගැඹුරු පීඩන උත්තේජනයක් නම් වූ චිකිත්සක ක්‍රමයකින් වන අතර එය සන්සුන් හැඟීමක් ඇති කිරීමට ස්ථිර, පාලිත පීඩනය භාවිතා කරයි. බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක් භාවිතා කිරීමෙන් නින්ද සඳහා ආත්මීය සහ වෛෂයික ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකිය.
සුවපහසුව සහ ආරක්ෂාව ලබා දෙන්න
බර ඇති බ්ලැන්කට් එකම ආකාරයකින් ක්‍රියා කරන බව කියනු ලැබේ තද swaddle අලුත උපන් බිළිඳුන්ට සුවපහසු සහ සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කරයි. ආරක්ෂාව පිළිබඳ හැඟීමක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන් මෙම බ්ලැන්කට් ඉක්මනින් නිදා ගැනීමට උපකාර වන බව බොහෝ අය සොයා ගනී.
ආතතිය ලිහිල් කිරීම සහ කාංසාව සමනය කිරීම
බර සහිත බ්ලැන්කට්ටුවක් ආතතිය සහ කාංසාව පිළිබඳ හැඟීම් පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. ආතතිය සහ කාංසාව බොහෝ විට නින්දට බාධා කරන බැවින්, බර සහිත බ්ලැන්කට්ටුවක ප්රතිලාභ ආතති සහගත සිතුවිලි වලින් පෙළෙන අයට වඩා හොඳ නින්දක් බවට පරිවර්තනය විය හැකිය.
නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරන්න
බර ඇති බ්ලැන්කට් ගැඹුරු පීඩන උත්තේජනයක් භාවිතා කරයි, එය මනෝභාවය වැඩි කරන හෝමෝනයක් (සෙරොටොනින්) නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි, ආතති හෝමෝනය (කෝටිසෝල්) අඩු කරයි, සහ ඔබට නිදා ගැනීමට උපකාරී වන හෝමෝනය වන මෙලටොනින් මට්ටම වැඩි කරයි. මෙය සමස්ත නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන්න
අධික ස්නායු පද්ධතියක් නිසා කාංසාව, අධි ක්‍රියාකාරීත්වය, වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගය සහ හුස්ම හිරවීම, නින්දට නොගැලපේ. ශරීරය පුරා ඒකාකාර බරක් සහ පීඩනයක් බෙදා හැරීමෙන්, බරින් යුත් බ්ලැන්කට් සටන්-හෝ-පියාසර ප්‍රතිචාරය සන්සුන් කළ හැකි අතර නින්දට සූදානම් වීමේ දී ලිහිල් කරන පැරසයිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතිය සක්‍රීය කරයි.
පසු කාලය: ජූනි-30-2022