පුවත්

කාංසාව
බර සහිත බ්ලැන්කට්ටුවක විශ්වාසනීය මූලාශ්‍රය මූලික භාවිතයක් වන්නේ කාංසාවට ප්‍රතිකාර කිරීමයි. ගැඹුරු පීඩන උත්තේජනය ස්වයංක්‍රීය උද්දීපනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවීම වැනි කාංසාවේ බොහෝ භෞතික රෝග ලක්ෂණ සඳහා මෙම උද්දීපනය වගකිව යුතුය.

ඔටිසම්
විශේෂයෙන් ළමුන් තුළ ඔටිසම් රෝගයේ එක් ලක්ෂණයක් වන්නේ නිදාගැනීමේ අපහසුතාවයි. 2017 සිට කුඩා පර්යේෂණ අධ්‍යයනයකින් විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රයකින් සමහර ඔටිසම් පුද්ගලයින් තුළ ගැඹුරු පීඩන ප්‍රතිකාරයේ (මැදීම, සම්බාහනය සහ මිරිකීම) ධනාත්මක ප්‍රතිලාභ ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. මෙම ප්‍රතිලාභ බර ඇති බ්ලැන්කට් වලටද ව්‍යාප්ත විය හැක.

අවධානය හිඟ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධය (ADHD)
ADHD සඳහා බර ඇති බ්ලැන්කට් භාවිතය පරීක්ෂා කරන අධ්‍යයන විශ්වාසදායක මූලාශ්‍ර ඉතා ස්වල්පයක් ඇත, නමුත් 2014 අධ්‍යයනයක් බරිත කබා භාවිතා කර සිදු කරන ලදී. මෙම අධ්‍යයනයේ දී, පර්යේෂකයන් පැහැදිලි කරන්නේ අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ අධි ක්‍රියාකාරී චලනයන් අඩු කිරීමට ADHD ප්‍රතිකාරයේදී බර සහිත කබා භාවිතා කර ඇති බවයි.
අඛණ්ඩ කාර්ය සාධන පරීක්ෂණයකදී බර සහිත කබාය භාවිතා කළ සහභාගිවන්නන් සඳහා හොඳ ප්‍රතිඵලයක් අධ්‍යයනයෙන් සොයා ගන්නා ලදී. මෙම හ්භාගීවනනනට කර්තව්යයෙන් වැටීම, ඔවුන්ගේ ආසන හැර යාම සහ චංචල වීම අඩුවීම් අත්විඳින ලදී.

නින්ද නොයාම සහ නින්ද ආබාධ
නින්දේ ආබාධ ඇති විය හැකි සාධක ගණනාවක් තිබේ. බර ඇති බ්ලැන්කට් සමහර සරල ක්රම සඳහා උපකාර කළ හැක. එකතු කරන ලද පීඩනය ඔබේ හෘද ස්පන්දනය සහ හුස්ම ගැනීම සන්සුන් කිරීමට විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රයට උපකාර විය හැක. මෙය ඔබට හොඳ රාත්‍රියක විවේකයක් ලබා ගැනීමට පෙර විවේක ගැනීම පහසු කරයි.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා බරැති බ්ලැන්කට් භාවිතය පිළිබඳ පර්යේෂණ අධ්යයන නොමැත. කෙසේ වෙතත්, සම්බාහන චිකිත්සාව භාවිතා කරන එක් strusted SourcetudyTrusted Source සබැඳියක් සැපයිය හැක.
මෙම කුඩා අධ්‍යයනයේ දී, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ සහභාගී වූවන් 18 දෙනෙකුට සති අටක් පුරා ඔවුන්ගේ දණහිසකට සම්බාහන ප්‍රතිකාර ලබා ගන්නා ලදී. අධ්‍යයනයට සහභාගී වූවන් සඳහන් කළේ සම්බාහන චිකිත්සාව දණහිසේ වේදනාව අඩු කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වූ බවයි.
සම්බාහන චිකිත්සාව ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සන්ධිවලට ගැඹුරු පීඩනයක් යොදයි, එබැවින් බර ඇති බ්ලැන්කට්ටුවක් භාවිතා කිරීමේදී සමාන ප්‍රතිලාභ අත්විඳිය හැකිය.

නිදන්ගත වේදනාව
නිදන්ගත වේදනාව යනු අභියෝගාත්මක රෝග විනිශ්චයකි. නමුත් නිදන්ගත වේදනාවෙන් ජීවත් වන අයට බර ඇති බ්ලැන්කට් භාවිතයෙන් සහනයක් ලබා ගත හැකිය.
UC San Diego හි පර්යේෂකයන් විසින් 2021 දී කරන ලද අධ්‍යයනයක් මගින් බරිත බ්ලැන්කට් නිදන්ගත වේදනාව පිළිබඳ සංජානනය අඩු කරන බව සොයා ගන්නා ලදී. නිදන්ගත වේදනාවක් ඇති සහභාගිවන්නන් 94 දෙනෙක් සතියක් සඳහා සැහැල්ලු හෝ බර සහිත බ්ලැන්කට්ටුවක් භාවිතා කළහ. බර ඇති බ්ලැන්කට් කණ්ඩායමේ අයට සහනයක් ලැබුණි, විශේෂයෙන් ඔවුන් ද කනස්සල්ලෙන් ජීවත් වූවා නම්. බර ඇති බ්ලැන්කට් වේදනාවේ තීව්‍රතාවයේ මට්ටම අඩු කළේ නැත.

වෛද්ය ක්රියා පටිපාටි
වෛද්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි වලදී බර ඇති බ්ලැන්කට් භාවිතා කිරීමෙන් යම් ප්‍රයෝජනයක් තිබිය හැකිය.
2016 අධ්‍යයනයක් ප්‍රඥාවේ දත් නිස්සාරණයට භාජනය වන සහභාගිවන්නන් මත බරින් යුත් බ්ලැන්කට් භාවිතා කිරීම අත්හදා බලන ලදී. බර ඇති බ්ලැන්කට් සහභාගිවන්නන් පාලන කණ්ඩායමට වඩා අඩු කාංසා රෝග ලක්ෂණ අත්විඳ ඇත.
පර්යේෂකයන් නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන් මත මවුල නිස්සාරණයේදී බර ඇති බ්ලැන්කට්ටුවක් භාවිතා කරමින් සමාන පසු විපරම් අධ්‍යයනයක් සිදු කරන ලදී. එම ප්‍රතිඵලවලින් බරිත බ්ලැන්කට්ටුවක් භාවිත කිරීමත් සමඟ ඇති වන කාංසාව අඩු විය.
වෛද්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම වැනි කාංසා රෝග ලක්ෂණ ඇති කිරීමට නැඹුරු වන බැවින්, බර ඇති බ්ලැන්කට් භාවිතා කිරීම එම රෝග ලක්ෂණ සන්සුන් කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.