පුවත්

කාංසාව
බර තැබූ බ්ලැන්කට්ටුවක ප්‍රධාන භාවිතයන්ගෙන් එකක් වන්නේ කාංසාවට ප්‍රතිකාර කිරීමයි. ගැඹුරු පීඩන උත්තේජනය ස්වයංක්‍රීය උද්දීපනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම උද්දීපනය හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවීම වැනි කාංසාවේ බොහෝ භෞතික රෝග ලක්ෂණ සඳහා වගකිව යුතුය.

ඔටිසම්
ඔටිසම් රෝගයේ ලක්ෂණයක් වන්නේ, විශේෂයෙන් ළමුන් තුළ, නිදාගැනීමේ අපහසුතාවයි. 2017 දී කරන ලද කුඩා පර්යේෂණ අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සමහර ඔටිසම් රෝගීන් තුළ ගැඹුරු පීඩන චිකිත්සාවේ (දත් මැදීම, සම්බාහනය සහ මිරිකීම) ධනාත්මක ප්‍රතිලාභ ඇති බවයි. මෙම ප්‍රතිලාභ බරැති බ්ලැන්කට් දක්වා ද ව්‍යාප්ත විය හැකිය.

අවධානය අඩු කිරීමේ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධය (ADHD)
ADHD සඳහා බර තැබූ බ්ලැන්කට් භාවිතය පරීක්ෂා කරන අධ්‍යයන ඉතා ස්වල්පයක් ඇත, නමුත් 2014 දී බර තැබූ කබා භාවිතා කරමින් අධ්‍යයනයක් සිදු කරන ලදී. මෙම අධ්‍යයනයේ දී, පර්යේෂකයන් පැහැදිලි කරන්නේ අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ අධි ක්‍රියාකාරී චලනයන් අඩු කිරීමට ADHD ප්‍රතිකාරයේදී බර තැබූ කබා භාවිතා කර ඇති බවයි.
අඛණ්ඩ කාර්ය සාධන පරීක්ෂණයකදී බර තැබූ කබාය භාවිතා කළ සහභාගිවන්නන්ට මෙම අධ්‍යයනයෙන් පොරොන්දු වූ ප්‍රතිඵල හමු විය. මෙම සහභාගිවන්නන් කාර්යයෙන් වැටීම, තම අසුන්වලින් ඉවත් වීම සහ වෙව්ලීම අඩු කර ගත්හ.

නින්ද නොයාම සහ නින්දේ ආබාධ
නින්දේ ආබාධ ඇති කළ හැකි සාධක ගණනාවක් තිබේ. බරැති බ්ලැන්කට් සරල ක්‍රම කිහිපයකින් උපකාරී වේ. එකතු කරන ලද පීඩනය ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය සහ හුස්ම ගැනීම සන්සුන් කිරීමට උපකාරී විය හැකිය. මෙය හොඳ රාත්‍රී නින්දකට යාමට පෙර විවේක ගැනීම පහසු කරයි.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා බරැති බ්ලැන්කට් භාවිතය පිළිබඳ පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, සම්බාහන චිකිත්සාව භාවිතා කිරීමෙන් සබැඳියක් සැපයිය හැකි බව අධ්‍යයනයකින් හෙළි විය හැකිය.
මෙම කුඩා අධ්‍යයනයේ දී, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති සහභාගිවන්නන් 18 දෙනෙකු සති අටක් පුරා ඔවුන්ගේ දණහිසකට සම්බාහන චිකිත්සාව ලබා ගත්හ. අධ්‍යයනයට සහභාගී වූවන් සඳහන් කළේ සම්බාහන චිකිත්සාව දණහිසේ වේදනාව අඩු කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වූ බවයි.
සම්බාහන චිකිත්සාව ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සන්ධිවලට ගැඹුරු පීඩනයක් යොදන බැවින් බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක් භාවිතා කරන විට සමාන ප්‍රතිලාභ අත්විඳිය හැකිය.

නිදන්ගත වේදනාව
නිදන්ගත වේදනාව අභියෝගාත්මක රෝග විනිශ්චයකි. නමුත් නිදන්ගත වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට බරැති බ්ලැන්කට් භාවිතයෙන් සහනයක් සොයාගත හැකිය.
2021 දී සැන් ඩියාගෝ විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයින් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ බර තැබූ බ්ලැන්කට් නිදන්ගත වේදනාව පිළිබඳ සංජානනය අඩු කරන බවයි. නිදන්ගත වේදනාවෙන් පෙළෙන සහභාගිවන්නන් අනූහතර දෙනෙකු සතියක් සඳහා සැහැල්ලු හෝ බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක් භාවිතා කළහ. බර තැබූ බ්ලැන්කට් කණ්ඩායමේ අයට සහනයක් ලැබුණි, විශේෂයෙන් ඔවුන් කාංසාව සමඟ ජීවත් වූයේ නම්. කෙසේ වෙතත්, බර තැබූ බ්ලැන්කට් වේදනා තීව්‍රතාවයේ මට්ටම් අඩු කළේ නැත.

වෛද්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි
වෛද්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි අතරතුර බරැති බ්ලැන්කට් භාවිතා කිරීමෙන් යම් ප්‍රතිලාභයක් ලැබිය හැකිය.
2016 දී කරන ලද අධ්‍යයනයකින්, ප්‍රඥා දත් ඉවත් කිරීමට භාජනය වන සහභාගිවන්නන් මත බරැති බ්ලැන්කට් භාවිතා කිරීම අත්හදා බලන ලදී. බරැති බ්ලැන්කට් සහභාගිවන්නන් පාලන කණ්ඩායමට වඩා අඩු කාංසාවේ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳ ඇත.
මෝලර් දත් නිස්සාරණය කිරීමේදී බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක් භාවිතා කරන නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන් පිළිබඳව පර්යේෂකයන් සමාන පසු විපරම් අධ්‍යයනයක් සිදු කළහ. එම ප්‍රතිඵලවලින් බරැති බ්ලැන්කට්ටුවක් භාවිතා කිරීමෙන් අඩු කාංසාවක් ඇති බව ද සොයා ගන්නා ලදී.
වෛද්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි මගින් හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවීම වැනි කාංසාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන බැවින්, බරැති බ්ලැන්කට් භාවිතා කිරීම එම රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.